10 ที่พักในโตเกียวที่มาพร้อมกับออนเซ็น
กล่าวได้ว่าออนเซ็นเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการเยียวยาความเหนื่อยล้าจากการเดินทาง แม้แต่โตเกียว มหานครที่อัดแน่นไปด้วยสิ่งก่อสร้าง ก็มีโรงแรมและเรียวกังที่สามารถเพลิดเพลินไปกับออนเซ็นอยู่เช่นกัน ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำ 10 ที่พักพร้อมออนเซ็นในโตเกียวที่กำลังเป็นที่จับตามองอยู่ในปัจจุบัน หลังจากเที่ยวโตเกียวอย่างหนำใจในช่วงกลางวันแล้ว ก็มาเข้าพักที่โรงแรมและเรียวกังเหล่านี้ และผ่อนคลายไปกับค่ำคืนที่หรูหรากันเถอะ
บทความนี้อาจมีลิงก์พาร์ทเนอร์ หากคุณทำการซื้อผ่านลิงก์พาร์ทเนอร์ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ
10 ที่พักในโตเกียวที่มาพร้อมกับออนเซ็น
1. Onsen Ryokan Yuen Shinjuku (ONSEN RYOKAN 由縁 新宿)
Onsen Ryokan Yuen Shinjuku อยู่ห่างจากสถานี Shinjuku Gyoenmae (新宿御苑前駅) ของรถไฟใต้ดินสาย Tokyo Metro Marunouchi (地下鉄丸ノ内線) โดยเดินประมาณ 7 นาที คำว่า "Yuen" นั้นมีความหมายว่า "ต้นกำเนิด" และ "ที่มา" วัฒนธรรมการดูแลต้อนรับของญี่ปุ่นที่สัมผัสได้ถึงฤดูกาลทั้งสี่ผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้านั้น เป็นสิ่งที่สั่งสมขึ้นมาในเรียวกัง สถานที่ที่มอบอาหารและที่พักค้างแรมให้กับเหล่านักเดินทาง คุณจะได้สัมผัสวิธีใช้เวลาแบบใหม่ๆ ในเรียวกังผ่านการเข้าพักที่นี่ ซึ่งเป็นที่พักที่ให้ความสำคัญกับที่มาที่ทำให้เรียวกังเป็นเรียวกัง
ที่ชั้น 18 ซึ่งเป็นชั้นบนสุดนั้น เป็นที่ตั้งของบ่ออาบน้ำกลางแจ้งที่ดึงน้ำมาจากฮาโกเน่ หนึ่งแหล่งออนเซ็นที่โด่งดังที่สุดของญี่ปุ่น คุณจะได้ดื่มด่ำไปกับการแช่น้ำชั้นเลิศพลางชมวิวของชินจูกุ ย่านการค้าชั้นแนวหน้าของญี่ปุ่น
Kakatojo (夏下冬上) เป็นร้านอาหารเทปปังยากิที่สามารถมองเห็นสวนส่วนในของที่พักได้ สามารถเพลิดเพลินไปกับเมนู 2 สไตล์ ได้แก่ เทปปังยากิและเทมปุระ โดยใช้วัตถุดิบตามฤดูกาลจากทุกส่วนของญี่ปุ่นที่หาซื้อได้ในโตเกียว
2. Villa Fontaine Grand Haneda Airport (ヴィラフォンテーヌ グランド 羽田空港)
Villa Fontaine Grand Haneda Airport มีทางเดินที่เชื่อมต่อกับล็อบบี้ขาเข้าของสนามบินฮาเนดะ และสถานี Haneda Airport Terminal 3 (羽田空港第3ターミナル駅) ของรถไฟ Keikyu และ Tokyo Monorail ห้องพักทั้งหมดมี 13 แบบ 1,557 ห้อง ภายในอาคารมีสถานที่ให้บริการออนเซ็นธรรมชาติที่ครบครันไปด้วยบ่อชมวิวกลางแจ้ง ซาวน่าหิน และซาวน่าปกติ รวมถึงร้านของฝากกว่า 60 ร้าน ร้านอาหารและร้านสะดวกซื้อกว่า 30 ร้าน โรงรถที่สามารถจองล่วงหน้าและรองรับรถได้กว่า 440 คันก็มีให้บริการอยู่เช่นกัน เหมาะมากสำหรับผู้ที่วางแผนจะท่องเที่ยวด้วยรถเช่า
ห้องพักมีให้เลือกหลากหลาย เช่น Ladies Room ที่อยู่ในโซนสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ, Wayoshitsu Deluxe (和洋室デラックス) ที่มาพร้อมกับโซนเสื่อทาทามิสำหรับปูที่นอนแบบญี่ปุ่น, และ Universal Twin ที่ดีไซน์แบบแบร์ริเออร์ฟรี เหมาะมากสำหรับเด็กเล็กและผู้สูงอายุ
Izumi Tenku no Yu (泉天空の湯 羽田空港) เป็นออนเซ็นธรรมชาติกว้างกว่า 2,000 ตารางเมตรที่อยู่บนชั้นบนสุดของโรงแรม นอกจากแขกของที่พักแล้ว แขกของสนามบินก็สามารถใช้บริการได้ด้วย มีทั้งบ่อชมวิวกลางแจ้งที่สามารถแช่พลางชมวิวเครื่องบินและภูเขาไฟฟูจิ บ่อในร่มที่มีน้ำพุโซดาและอ่างจากุซซี่ รวมถึงบริการต่างๆ เช่น ขัดผิว นวด ซาวน่าเต็มรูปแบบ 2 ประเภท และซาวน่าหินจากหินเกลือ หินลาวา และหินเจอร์เมเนียมดำ นอกจากนี้ยังเชื่อมต่ออยู่กับร้านอาหารที่มีวิวสวยๆ สามารถเพลิดเพลินไปกับออนเซ็นและอาหารได้อย่างไม่ต้องเร่งรีบ
3. Villa Fontaine Grand Tokyo Ariake (ヴィラフォンテーヌ グランド 東京有明)
Villa Fontaine Grand Tokyo Ariake ตั้งอยู่ภายใน Ariake Garden (有明ガーデン) เมืองเอนเตอร์เทนเมนท์คอมเพล็กซ์ที่อยู่ห่างจากสถานี Ariake (有明駅) ของรถไฟ Yurikamome (ゆりかもめ) โดยเดินประมาณ 4 นาที Ariake Garden ได้รับการจับตามองในฐานะสถานที่ท่องเที่ยวที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถสนุกได้อย่างเต็มที่ โดยประกอบขึ้นจากห้างสรรพสินค้าที่มีร้านค้ากว่า 2,000 ร้าน สปา โรงแรม โรงหนังที่มีหนังกว่า 8,000 เรื่อง และโรงละครของคณะละครชิกิโดยเฉพาะ ห้องพักของที่นี่มีอยู่ 11 แบบให้เลือกตามสไตล์การเข้าพัก ไม่ว่าจะเป็นทริปครอบครัวหรือทริปธุรกิจ ก็สามารถรองรับได้ทุกสถานการณ์
ออนเซ็นของโรงแรมนี้ใช้น้ำของ Izumi Tenku no Yu ออนเซ็นธรรมชาติที่อยู่ภายใน Ariake Garden เป็นน้ำสีอำพันจากใต้ดินลึก 1,500 เมตร เนื่องจากมีส่วนผสมของเกลือสูง จึงโดดเด่นเรื่องการเพิ่มความชุ่มชื้นและกักเก็บความร้อน มีซาวน่าและบ่ออาบน้ำให้เพลิดเพลินถึง 8 แบบ เช่น บ่อกลางแจ้ง บ่อฟองสบู่ บ่อโซดา และบ่อนอนกลางแจ้ง เป็นออนเซ็นที่กล่าวกันว่ามีสรรพคุณช่วยรักษาอาการผิวแห้ง โรคหนาวง่าย และแผลจากของมีคม
ภายในโรงแรมมี Grand Aile (グランドエール) ร้านอาหารที่หรูหราและกว้างขวาง เป็นร้านเปิดตลอดวันที่สามารถเพลิดเพลินไปกับบุฟเฟ่ต์อาหารญี่ปุ่น จีน และตะวันตก ได้ทั้งในมื้อเช้า กลางวัน และเย็น มีไวน์และแชมเปญจากทั่วโลกที่นักชิมไวน์คัดสรรมาอย่างดี เมนูสำหรับเด็กก็มีอยู่เช่นกัน เป็นร้านอาหารที่สามารถใช้บริการได้อย่างสะดวกสบายในหลากหลายสถานการณ์
4. The Prince Park Tower Tokyo (ザ・プリンス パークタワー東京)
The Prince Park Tower Tokyo อยู่ในตำแหน่งที่เดินประมาณ 2 นาทีจากสถานี Akabanebashi (赤羽橋駅) ของรถไฟ Toei Subway (都営地下鉄) และประมาณ 3 นาทีจากสถานี Shibakoen (芝公園駅) ของรถไฟสายเดียวกัน เป็นอาคารสูง 33 ชั้นที่ตั้งตระหง่านราวกับเคียงคู่อยู่กับโตเกียวทาวเวอร์ เป็นโรงแรมที่ล้อมรอบไปด้วยสีเขียวของสวนสาธารณะชิบะ มีพื้นที่ชวนเยียวยาจิตใจที่ราวกับไม่ได้อยู่ใจกลางเมือง
ออนเซ็นธรรมชาติที่ดึงขึ้นมาจากใต้ดินลึกประมาณ 1,600 เมตรของสวนสาธารณะชิบะนั้น เป็นออนเซ็นเกลือโซเดียมคลอไรด์ที่ช่วยเยียวยาอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดเส้นประสาท นอกจากนี้ยังมีสระว่ายน้ำอุ่นในร่มที่สวยงามไปด้วยแสงอาทิตย์อ่อนๆ ที่ส่องผ่านหน้าต่างบานใหญ่ และมีบรรยากาศที่ปลอดโปร่งมาก สปอร์ตคลับระบบสมาชิกก็เป็นที่นิยมเช่นกัน ภายในครบครันไปด้วยออนเซ็นธรรมชาติ และเครื่องเล่นของบริษัท Technogym ผู้ผลิตเครื่องออกกำลังกายรายใหญ่ของยุโรป เป็นจุดที่สามารถใช้บริการได้โดยเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
ชั้นบนสุดของโรงแรมมี Restaurant Brise Verte (レストラン ブリーズヴェール) ร้านอาหารที่สามารถเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาน้ำชาแบบฝรั่งเศสที่เรียงรายไปด้วยของหวานและของทานเล่นสีสันสดใส นอกจากนี้ ร้านอาหารอื่นๆ ก็มีอยู่เช่นกัน เช่น ร้านอาหารญี่ปุ่น ร้านอาหารจีน สเต็กเฮ้าส์ ร้านเทมปุระ และร้านเมนูย่าง
5. Super Hotel Premier Ikebukuro Natural Hot Spring (スーパーホテルPremier池袋天然温泉)
โรงแรมเดินทางสะดวกริมถนนเฮวะโดริ ใช้เวลาเดินประมาณ 5 นาทีจากทางออก 20A ของสถานี JR Ikebukuro (JR池袋駅) ชั้น 1 ของโรงแรมมีร้านขายยาที่สะดวกต่อการใช้บริการ ส่วนชั้น 3 ที่มีฟร้อนก็มีเครื่องซักผ้าหยอดเหรียญอยู่ด้วย (1 ครั้ง 200 เยน) โดยมีผงซักฟอกให้ใช้บริการฟรี นอกจากนี้ ชั้นสำหรับผู้หญิงที่ครบครันไปด้วยห้องแต่งหน้าก็มีอยู่เช่นกัน ช่วยให้สามารถใช้บริการได้อย่างสบายใจ
โรงอาบน้ำออนเซ็นสามารถใช้บริการได้ตั้งแต่บ่าย 3 โมงไปจนถึง 9 โมงครึ่งของวันถัดไป เป็นน้ำที่ส่งตรงมาทุกวันจากยุกาวาระออนเซ็น (湯河原温泉) ของจังหวัดคานากาว่า เป็นออนเซ็นโซเดียมไบคาร์บอเนต กล่าวกันว่ามีสรรพคุณช่วยให้ผิวงาม แก้ปวดข้อต่อ แก้ปวดเส้นประสาท และเยียวยาความเหนื่อยล้า
อีกหนึ่งไฮไลท์ของที่นี่คือ บุฟเฟ่ต์อาหารเช้าที่ให้ความสำคัญกับสมดุลโภชนาการและการไม่ใส่สารปรุงแต่ง โดยสามารถเลือกอาหารจานหลักเองได้
6. Centurion Hotel & Spa Ueno Station (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)
Centurion Hotel & Spa Ueno Station อยู่ในบริเวณที่เดิน 2 นาทีจากสถานีอุเอโนะของรถไฟ JR และ Tokyo Metro สะดวกมากสำหรับการเดินสำรวจละแวกอุเอโนะ
ภายในห้องพักมีที่นอนของ Slumberland แบรนด์ที่ราชวงศ์อังกฤษเลือกใช้งาน และอเมนิตี้สูตรออร์แกนิค (แชมพู ครีมนวด สบู่ ฯลฯ) มีการตกแต่งภายในที่รับเอาคติความงามแบบญี่ปุ่นเข้ามาใช้ นอกจากดูมีสไตล์แล้วยังคำนึงถึงความปลอดภัย การใช้งาน และเฟอร์นิเจอร์ภายในห้อง ช่วยให้สามารถเยียวยาความเหนื่อยล้าจากการเดินทางได้อย่างหรูหรา นอกจากนี้ ห้องพร้อมบ่ออาบน้ำกลางแจ้งสำหรับผู้ที่ชอบความเป็นส่วนตัวก็มีให้ใช้บริการอยู่เช่นกัน
นอกจากนี้ยังสามารถเพลิดเพลินไปกับซาวน่าและสปาที่แบ่งเป็นแบบชายล้วนและหญิงล้วน ซึ่งไม่ค่อยมีให้เห็นมากนักในอุเอโนะ ภายในครบครันไปด้วยบ่อในร่มพร้อมเครื่องทำฟองและแรงดัน (ออนเซ็นเรเดียมจำลอง) ห้องซาวน่า และบ่อน้ำเย็นพร้อมเครื่องทำแรงดัน โดยสามารถใช้บริการได้ตลอดวัน (ปิดปรับปรุงช่วงตี 3 ถึงตี 5 ของวันพุธ และตี 3 ถึงตี 4 ของวันอื่นๆ)
7. Hotel Chinzanso Tokyo (ホテル椿山荘東京)
Hotel Chinzanso Tokyo อยู่ในบริเวณเงียบสงบที่ใช้เวลาเดินประมาณ 10 นาทีจากสถานี Edogawabashi (江戸川橋駅) ของรถไฟ Tokyo Metro Yurakucho (地下鉄有楽町線) หรือนั่งชัตเตอร์บัสประมาณ 20 นาทีจากสถานี JR Ikebukuro บริเวณนี้เดิมทีเป็นที่ที่ทหารและนักการเมืองชื่อดัง ยามากาตะ อาริโทโมะ (山縣有朋) ได้ใช้ทรัพย์สินส่วนตัวซื้อภูเขาที่เต็มไปด้วยต้นสึบากิเพื่อสร้างเป็นสวนและบ้านอยู่อาศัย และตั้งชื่อให้ว่า "Chinzanso" (คฤหาสน์บนเขาสึบากิ) หลังจากนั้นได้พัฒนาเป็นร้านอาหารในสวนและสถานที่จัดงานแต่งงานชื่อดัง จนในปี 1992 ก็มี Four Season Hotel Chinzanso Tokyo (フォーシーズンズホテル椿山荘 東京) มาเปิดให้บริการภายในพื้นที่
ได้รับคำชื่นชมในฐานะสถานที่ที่สามารถผ่อนคลายไปกับสวนที่ราวกับป่าไม้ แม้อยู่ในเมืองใหญ่แต่ก็อบอวลไปด้วยความเงียบสงบและปลอดโปร่งในแบบที่หาไม่ได้ในย่านตึกสูง ภายในมีทั้งฟิตเนส ออนเซ็นและซาวน่าที่ใช้น้ำจากอิโตะออนเซ็นของจังหวัดฟุกุโอกะ สระว่ายน้ำอุ่นและอ่างจากุซซี่ที่มีเพดานรับแสงตามธรรมชาติแบบเปิดปิดได้
ร้านอาหารมีอยู่กว่า 10 ร้าน ครอบคลุมทั้งร้านอาหารญี่ปุ่น ร้านอาหารจีน ร้านเฉพาะทางของเมนูปลาไหล คาเฟ่ และบาร์ สามารถเพลิดเพลินไปกับมื้ออาหารที่หลากหลาย
8. La Vista Tokyo Bay (ラビスタ東京ベイ)
สาขาแรกในโตเกียวของ La Vista โรงแรมแนวรีสอร์ตในตัวเมืองชั้นแนวหน้าของญี่ปุ่น ตั้งอยู่ในตำแหน่งที่เดินประมาณ 4 นาทีจากทางออกทิศเหนือของสถานี Shijomae (市場前駅) ของรถไฟสาย Yurikamome คำว่า "La Vista" นั้นมีความหมายว่า "การพบเจอ" หรือ "ทิวทัศน์" เป็นชื่อโรงแรมที่อัดแน่นไปด้วยความต้องการให้แขกได้พบเจอและชื่นชมทิวทัศน์ที่สวยงามของญี่ปุ่น
ที่ชั้น 14 ซึ่งเป็นชั้นบนสุดนั้น ครบครันไปด้วยโรงอาบน้ำชมวิวจากออนเซ็นธรรมชาติแบบแยกชายหญิง อีกฝากหนึ่งของคลองที่อยู่เบื้องล่างแผ่กว้างไปด้วยทิวทัศน์หลากสีสันและน่าตื่นตาของโตเกียวทาวเวอร์ โตเกียวสกายทรี เรนโบว์บริดจ์ และตึกระฟ้าของมหานครโตเกียว นอกจากนี้ก็มีซาวน่าที่สามารถชมวิวเมืองโตเกียวและอ่าวโตเกียว ซาวน่าหินอบไอน้ำ (สำหรับผู้หญิง) และบ่อรักษาโรคที่ช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต
ภายในโรงแรมมีร้านอาหารที่สามารถรับประทานอาหารไปพร้อมๆ กับชมวิวยามค่ำคืนของโตเกียว โดยจะเสิร์ฟเมนูคอร์สแนวตะวันตกสมกับที่อยู่ใกล้กับตลาดโทโยซุ ศูนย์รวมอาหารของญี่ปุ่น นอกจากนี้ ร้านอาหารญี่ปุ่นและคาเฟ่ก็มีอยู่เช่นกัน มีแม้กระทั่งสระว่ายน้ำในร่มที่ครบครันไปด้วยอ่างจากุซซี่ รับรองได้ว่าจะสามารถเพลิดเพลินไปกับการเข้าพักที่โตเกียวอย่างเต็มที่
9. Yuen Bettei Daita (由縁別邸 代田)
ออนเซ็นเรียวกัง Yuen Bettei Daita ตั้งอยู่ในตำแหน่งที่เดิน 1 นาทีจากสถานี Setagaya-Daita (世田谷代田駅) ของรถไฟ Odakyu หรือเดิน 8 นาทีจากสถานี Shimo-Kitazawa (下北沢駅) ซึ่งเป็นย่านยอดนิยมในหมู่คนหนุ่มสาว เรียงรายไปด้วยร้านเฉพาะทางมากมาย เช่น ร้านเสื้อผ้ามือสองและร้านขายแผ่นเสียง ทั้งสองสถานีสามารถเดินทางถึงได้อย่างสะดวกโดยนั่งรถไฟจากชิบูย่าประมาณ 4-10 นาที ในขณะเดียวกันก็เป็นที่พักที่ได้รับความนิยมจากบรรยากาศชวนผ่อนคลาย ราวกับว่าได้มาเยี่ยมชมย่านออนเซ็นกลางป่าเขา
บ่อกลางแจ้งจากไม้ฮิบะของที่นี่ใช้น้ำจากอาชิโนโกะออนเซ็น (芦ノ湖温泉) ที่อยู่ในฮาโกเน่ เป็นออนเซ็นอัลคาไลน์ล้วนที่ดีต่อผิว กล่าวกันว่าช่วยชะล้างเคราตินเก่าๆ และส่งเสริมการสร้างเคราตินใหม่ ทั้งยังมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการปวดเส้นประสาท ปวดกล้ามเนื้อ และไหล่แข็ง บ่อสำหรับผู้หญิงมีซาวน่าอบไอน้ำจากอโรม่าสูตรออริจินัลของคุณ IZUMIKAN ศิลปินด้านกลิ่นหอมแห่งเกาะอาวาจิ ส่วนบ่อสำหรับผู้ชายก็สามารถเพลิดเพลินไปกับซาวน่าแบบแห้ง
คุณจะได้ลิ้มรสอาหารญี่ปุ่นแบบต้นตำรับที่ร้านอาหาร Kappo Tsukikage (割烹 月かげ) ส่วน Saryo Tsukikage (茶寮 月かげ) นั้นเป็นร้านที่เสิร์ฟชาญี่ปุ่นเป็นหลัก โดยสืบทอดวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ของบริเวณนี้ที่เคยแผ่กว้างไปด้วยทุ่งชาและเฟื่องฟูในฐานะแหล่งผลิตชา ช่วงกลางวันจะเป็นคาเฟ่ หลังจาก 5 โมงเย็นจะเป็นบาร์ ในส่วนของมื้อเช้านั้น คุณจะได้ดื่มด่ำไปกับเมนูญี่ปุ่นๆ ที่ประกอบไปด้วยข้าวหุงสุกใหม่ๆ ปลาย่างร้อนๆ และไข่หวานนุ่มฟูที่เพิ่งทำเสร็จใหม่ๆ
10. Dormy Inn Ikebukuro Natural Hot Spring (天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋)
โรงแรมในตำแหน่งที่เดิน 9 นาทีจากทางออกหมายเลข 35 ของสถานี JR Ikebukuro ห้องพักมีทั้งหมด 191 ห้อง โดยมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น Economy Single, Single, Standard Double, และ Superior Double
ชั้น 15 ที่เป็นชั้นบนสุดนั้น เพียบพร้อมไปด้วยโรงอาบน้ำรวมแบบแยกชายหญิง Hojo no Yu (豊穣の湯) เป็นออนเซ็นธรรมชาติโซเดียมไบคาร์บอนเนต กล่าวกันว่ามีสรรพคุณบรรเทาอาการปวดเส้นประสาท ปวดกล้ามเนื้อ ไหล่แข็ง เมื่อยชาจากการออกกำลังกาย ข้อต่อแข็ง และโรคเรื้อรังในอวัยวะย่อยอาหาร โดยมีทั้งเพลิดเพลินทั้งในแบบบ่อในร่ม บ่อน้ำเย็น ซาวน่าร้อน (พร้อมทีวี) รวมถึงบ่อกลางแจ้งที่ไม่ค่อยมีให้เห็นตามตัวเมือง
มื้อเช้าแนวบุฟเฟ่ต์ของที่นี่ก็มีชื่อเสียงเช่นกัน คุณจะได้ลิ้มรสอาหารจีนอย่างข้าวผัด ขนมจีบ และเกี๊ยวซ่าทอด เป็นเมนูสมกับเป็นอิเคะบุคุโระที่มีร้านอาหารจีนอยู่มากมาย รวมถึงเมนูสดใหม่ที่เชฟจะปรุงให้เห็นผ่านครัวแบบเปิด เช่น ออมเล็ตและเทมปุระ
ส่งท้าย
ทั้งหมดนี้เป็นที่พักพร้อมออนเซ็นในโตเกียวที่เราได้คัดสรรมาให้คุณ แต่ละแห่งมีบ่ออาบน้ำที่มีเอกลักษณ์เป็นของตัวเอง สามารถลงแช่ได้อย่างไม่ต้องเร่งรีบ เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายไปอย่างสบายๆ ในที่พัก
เนื้อหาในบทความนี้ อัพเดทล่าสุด ณ วันที่เผยแพร่