日本全國12處可以穿著泳衣享受泡湯的溫泉勝地

關於日本溫泉

「溫泉」在日文中是天然且富含礦物質的熱泉水之思，通常會引流入華麗的浴室及泡湯設施中。溫泉是日本文化不可或缺的一部分，據說對健康有許多好處。通常溫泉設施會將男女浴池分開，並且有一連串規定的沐浴禮儀、規則和習俗，如全裸入浴以維持溫泉的純淨，同時也能讓人們充分吸收溫泉效果。

對於不習慣日本泡湯習俗的人來說，脫光衣服與陌生人共用浴池，可能是一項難以克服的挑戰。儘管強烈建議旅人可以效仿當地人的做法試著體驗，而毋需感到尷尬。但對於那些怎麼樣也無法克服心理障礙的人來說，其實還有其他選擇，比如稱為「貸切り」的包場溫泉。這種私人用的溫泉浴池常見於傳統日本旅館或飯店。個人、情侶或家族團體均可以預訂這種包場服務，費用通常包含在房價內，或需要額外收費。

此外，日本各地其實也有一些溫泉設施允許遊客穿著泳衣、攜帶毛巾或特殊的泳衣入浴，以下就來為各位介紹。

穿著泳衣進入日本溫泉

如前述提及，在日本裸體泡溫泉是常態。不過也有些例外，比如較為古老的溫泉設施或景點，通常會提供男女混合沐浴，在日語中稱為「混浴」，通常比典型的溫泉有著更純樸、休閒且自然的氛圍。

其中也有一些設施，允許湯客攜帶自己的泳衣或毛巾入浴，有些設施還會出租特殊的泳衣供您穿著。換句話說，可以避免裸身的尷尬情況，確還是能自由地享受正宗的日本溫泉體驗。

不過，在進入溫泉之前，仍有必要了解並遵守每座溫泉的規定。有些浴池設施可能會為穿著泳衣的遊客指定特定的入浴時間或日期，有些設施則為穿著泳衣和裸體的遊客提供分開的泡湯區域。許多溫泉還設有女性專用時間，因此請務必提前詢問或瞭解該溫泉的運營模式，以確保享有舒適的泡湯體驗。

12處可以穿著泳衣進入的日本溫泉

1. 寧靜的戶外綠洲「群馬縣水上鄉 寶川溫泉 汪泉閣」

寶川溫泉是座寧靜的溫泉勝地，坐落在群馬戶外活動頻繁的水上地區的山脈中。寶川溫泉橫跨風景秀麗的河流，周圍環繞著鬱鬱蔥蔥的綠色植物，秋季楓樹變成鮮紅色時，是個大自然能量滿喫的好地方。

汪泉閣是寶川溫泉唯一的住宿設施，開放給當日來回和過夜遊客使用。最古老的設施建於1936年，至今仍精心保留著該地區的質樸氛圍。前往寶川溫泉時，必須穿著設施提供的特殊浴衣，費用已包含在入場費用中。請留意，不可穿著個人泳衣。

寶川溫泉的露天浴池是其主要亮點。身為日本最大的戶外浴場之一，即使擠滿一大群人也能提供充足的空間。露天浴池一共有四池，其中一個是女性專用浴池，其他則是男女混合浴池。可以遊覽浴場，在溫暖、恢復活力的水中放鬆身心，同時欣賞自然美景。

推薦住宿地點: 寶川溫泉 汪泉閣

2. 在河中的溫泉綠洲「和歌山 川湯溫泉 仙人風呂」

仙人風呂位於川湯溫泉，為傳統的日本溫泉帶來些許變化的趣味體驗。這裡不是讓您沉浸在浴池中，而是直接在河中泡溫泉！地熱泉水在73°C的高溫下滾滾冒出，並由大塔川冷卻，形成 40°C左右的最佳溫度。遊客須穿著自己的泳衣在公共區域沐浴。

這個獨一無二的河川溫泉浴池，可同時容納1,000名遊客。在河川北側可以找到多間住宿設施，南側則以茂密的森林山為背景。許多住宿設施為客人提供鏟子，讓他們在河岸邊挖掘自己的私人溫泉。

請留意，仙人風呂僅在正值隆冬的12月至2月期間開放。

 

推薦川湯溫泉住宿地點：川湯溫泉 富士屋

3. 位於市中心的舒適露天浴池「大分縣 長湯溫泉 蟹湯」

蟹湯的名字來自當地一個螃蟹愛上女人的故事。蟹湯是一處小巧而舒適的浴場，周圍環繞著岩石，位於長湯溫泉小鎮中心一條流動的河川沿岸。該溫泉設施允許男女混浴，並穿著毛巾或泳衣。

儘管溫泉鎮本身不大，但可以穿著泳衣入浴。而蟹湯位於道路和橋樑附近的顯眼位置，如果在意隱私度的人可能要留意這點。遊客可以在附近的橋下換衣服，在露天沐浴的自由感是絕對的幸福，不要因為害羞而錯過這種美好。

蟹湯也以其治療功效而聞名。據說其碳酸鹽水有助於緩解皮膚狀況並美化身體。此外，蟹湯所隸屬的長湯溫泉，是被譽為世界上為數不多的天然碳酸溫泉水源之一。

Accommodation Near Ganiyu: Resonate Club Kuju

4. 一趟日本阿爾卑斯山的探險「 岐阜縣 新穗高溫泉 深山庄」

深山庄是一座位於北阿爾卑斯山深處的日式旅館，只能透過蒲田川上的吊橋抵達。對於想要尋求冒險的人來說，這裡是一處有著不可抗拒魅力的聖地。

此外，深山庄擁有多個溫泉浴池，其中一池允許女性穿著泳衣或攜帶專用浴巾。而男女混合露天浴池則堪稱寧靜之峰。與河川僅隔一排岩石，可以沉浸在直接來自附近溫泉的熱呼呼湯泉中恢復活力。另外亦設有充滿悠閒、質樸木質氛圍的獨立男女溫泉浴池。

位於雄偉的北阿爾卑斯山之中，深山庄無疑也是探索飛驒山脈的便利地點。享受溫泉的前後，可以從事刺激的滑雪和健行登山。位於附近的新穗高纜車，將帶您直達海拔2156公尺的的高峰，享受令人驚嘆的自然全景。

推薦住宿地點：深山庄

5. 海中溫泉「北海道 函館 水無海濱溫泉」

水無海濱溫泉是位於北海道南端海岸的免費公共溫泉。毗鄰大海，穿著泳衣的遊客，可以在這個簡約的天然岩浴池中享受舒適的溫泉、清爽微風的吹拂，同時欣賞壯麗的津輕海峽。

這片泡湯天堂誕生於鄰近的活火山惠山，其海岸線附近的溫泉。海水的潮汐是決定浴池內泉水的溫度的關鍵。只有在退潮時才可以入浴。然而，如果當天退潮時潮水太低，水溫就會高得難以忍受，因此把握好時機是享受水無海濱溫泉的重要關鍵！有關潮汐的時間資訊，可以在官方網站（日語）上查看。

 

推薦鄰近水無海濱溫泉的住宿地點：惠風飯店

6. 於屈斜路湖畔與天鵝共浴「北海道 弟子屈町 露天風呂 Kotan溫泉」

Kotan溫泉坐落在屈斜路湖畔，可以沉浸在日本北部邊境北海道的原始荒野中，享受風景如畫的溫泉之旅。這個免費天然溫泉是由當地志工精心建造和維護的，允許穿著泳衣或攜帶毛巾入浴。

Kotan溫泉的主要特色是屈斜路湖的壯麗景色。浴池與湖水近乎齊平，似乎就像是同一個水體。在冬季，遷徙的天鵝聚集在溫泉附近，有著大量近距離觀察這些美麗鳥類的機會。日落時分，湖水呈現出金色的景象，將火熱的天空倒映在水面上。

Kotan溫泉基本上是一個不分性別使用的天然溫泉設施，不過還是有一塊大岩石將浴池分為兩邊。男女更衣室也是分開的，並由當地志工維護。

推薦鄰近Kotan溫泉的景點：Artemina Bettei

7. 欣賞日本海的夕陽「青森縣 深浦市 黃金崎不老不死溫泉 」

黃金崎不老不死溫泉是一家坐落在日本本島西北端的溫泉旅館。以其坐落在崎嶇海岸環境中的溫泉浴場​​聞名。地處偏遠，是位於日本青森縣鄉村的一處溫泉休憩之所。位在白神山地山脈腳下，是聯合國指定世界遺產區域，擁有日本最後的原始山毛櫸林，吸引遊客千里迢迢前來。

想要當日往返的遊客，可以在白天使用浴池，晚上則僅供旅館住宿客人使用。不過由於光是日本海上的日落景觀，就值得在此過上一夜，因此若有時間停留，非常推薦考慮在此留一宿。露天溫泉設有男女混合浴池和女性專用浴池，旅館也為遊客提供額外收費的泳衣服務。室內浴池也享有獨特的優美風景，可將活力四射的海岸線一覽無遺。

一邊欣賞洶湧的海浪拍打海岸岩石，一邊沐浴在據說具有美容和治療功效的湯泉中。豐富的鐵質暴露在空氣中時會氧化泉水，使其具有獨特的紅棕色澤。

推薦住宿地點：黃金崎不老不死溫泉

8. 火山島上的溫泉「東京 伊豆大島 元町 濱之湯」

元町濱之湯坐落在大島風景優美的海岸上。大島是伊豆群島中最大的島嶼，嚴格說來也是劃分為東京的一部分。這裡是男女混合的露天溫泉，需要穿著泳衣，並設有男女分開的更衣室和淋浴間。

濱之湯擁有優越的海岸位置，可觀賞令人賞心悅目伊豆半島、深藍太平洋和大島火山三原山的壯麗景色。由於日落時分的景觀備受歡迎，許多遊客都特別計劃在傍晚十分前往，沐浴在燦爛的橙色光芒中。

除了溫泉之外，大島還有許多活動和景點。可以徒步穿越風景如畫的小徑，潛入充滿活力的海底世界，或在生機勃勃的荒野中享受難忘的露營體驗。

推薦鄰近元町濱之湯的住宿地點：Book Tea Bed IZUOSHIMA

9. 療癒心靈的海上溫泉「東京 式根島 足付溫泉」

足付溫泉是位於東京管轄的伊豆群島中，另一個島嶼式根島上的一處僻靜溫泉。位於東京以南約160公里處，島嶼海岸的一片空地上，與大海僅隔一堵天然岩石牆，提供有如過去島上先人們所享受的溫泉生活一般的體驗。

足付溫泉也被當地人稱為「外科溫泉」，因為據說能夠治癒割傷和刮傷等外傷。溫泉免費開放，距離浴場不遠的地方設有一處維護良好的更衣室。溫泉採男女混浴，須穿上自己的泳衣。

式根島還有許多值得一看的地方。島上還有其他幾個類似，並且同樣允許穿著泳裝的溫泉，如地鉈溫泉和松下雅湯，這些一眾溫泉設施令足付溫泉成為溫泉愛好者的天堂地位。喜愛戶外運動的人還可以參加露營、潛水和健行等活動。如貝殼形狀的泊海灘，有著清澈見底的海水域，而成為游泳和浮潛愛好者的必去之地。

10. 質樸的溫泉世外桃源「栃木縣 奧鬼怒溫泉 日光 秘湯之宿 八丁之湯」

八丁之湯位於栃木縣日光國家公園的森林深處，是一家迷人的傳統旅館，讓人得以在靜謐的荒野中享受寧靜的度假體驗。溫馨的小木屋內飾和古董吊燈散發出日本鄉村魅力，這些古董吊燈可是從過去缺乏足夠電力供給的時代（最近一次發生在1988年）所遺留下來的。

八丁之湯的溫泉為100%天然，讓旅客得以享受真實自然的體驗。館內有幾座男女混合浴池可以使用，周圍環繞著層疊的瀑布和茂密的森林，不論任何季節造訪都景色迷人。另外也有男女分開的浴池。需留意的是，混浴浴池有設定女性專用時間，入浴前記得要查看時間表。儘管不能穿著泳衣，但可以用白色或淺色的毛巾包裹身體後入浴，以避免染料滲入溫泉中。

八丁之湯也是探索日光國家公園的理想下榻地。遊客可以直接在旅館外的小徑上行走，有沿著附近森林、適合溫和漫步的小道，更有圍繞濕地的、距離更長和更具挑戰性的步道。

推薦住宿地點：八丁之湯

11. 回歸溫泉的核心「群馬縣 中之條町 尻燒溫泉 川風呂」

對於那些尋求人跡罕至溫泉之旅的人來說，尻燒溫泉是一個絕佳的選擇。這個野生溫泉簡單而美麗，是河流的一部分，有足夠的空間容納多人進入。自然資源也免費開放給大眾使用。

尻燒在日文裡的意思就是「燃燒的臀部」，源自於溫泉水從水床冒出並烘烤臀部的感覺。遊客可以自由穿著泳衣或攜帶毛巾入浴。

儘管沒有連通的住宿，甚至沒有合適的更衣室。但如果想在此過夜，可以在河邊找到一系列旅館和飯店。距離被認為是日本最好的溫泉小鎮之一草津溫泉，也只需要25分鐘車程。草津溫泉便是以其風景如畫的「湯畑」泉水田而聞名的溫泉鎮。

鄰近尻燒溫泉的住宿地點：一井飯店

12. 直接取自河川的溫泉「岡山縣 湯原溫泉 砂湯」

砂湯位於湯原水壩的底部，旭川河畔，是湯原溫泉發達的溫泉村中最受歡迎的景點之一。 這個男女混合的溫泉全年都充滿美麗的自然風景。不論櫻花美景或生機勃勃的秋葉，甚至是閃閃發光的雪花。這裡不僅允許穿著泳衣，女性遊客也可以根據自己的需要租用特殊的浴巾。 現場也設有男女分開的更衣間。

「砂湯」的意思是即為「沙浴」，指的是從河床湧出的溫泉水帶動來自河底的沙子。這裡的水質以其美膚功效聞名，可以選擇三種不同溫度的浴池。附近的城鎮也充滿老式的日本建築，非常值得在這裡漫步。

鄰近砂湯的住宿地點：八景

在日本也能穿泳衣泡溫泉！

穿著泳衣浸泡溫泉中，是可以好好體驗日本溫泉文化，同時保持隱私的一種好方式。無論喜歡深山荒野、開闊的海風，還是現代化的室內設施和餐廳等，日本玲瑯滿目的溫泉中，總有適合您的那一處。

封面照片：PIXTA