【日本自由行】20個郊外活動讓日本之旅精彩樂無窮

1. 北部大自然健行 [北海道]

北海道，是個欣賞大自然之美的好地方，且適合各個年齡層的人在此健行。像是北海道禮文島的小徑，夏季會開滿花很漂亮。若您有合適的健行裝備，也可以去知床國家公園。另外，大雪山有提供許多裝備給健行者。身為遊客的您，不論是隻身前往或者團體行動，都推薦您到北海道走走。

HP: tw.visit-hokkaido.jp (中文)

2. 大平原上騎自行車 [北海道]

騎自行車除了是交通上不錯的選擇之外，還能欣賞到沿途風景。北海道是個很適合騎自行車的地方，因為北海道人口沒有本島稠密；交通量也沒有本島這麼多。在北海道也有許多自行車租借處之外，還有一些公司會推出套裝行程，像是一週自行車之旅等方案。

HP: tw.visit-hokkaido.jp (中文)

3.冬季活動 [北海道]

北海道是世界上最能享受到許多冬季戶外活動的地方之一。北海道的粉雪，雪質是全日本最好的，且在北海道有各式各樣與雪有關的活動。大多的北海道滑雪景點都有提供滑雪裝備租借。如果偏好郊外，那推薦您到旭岳，旭岳粉雪雪量很大，此外也有許多滑雪滑動。但比較沒有其他滑雪景點精緻就是了。

HP: tw.visit-hokkaido.jp/ (中文)

4. 奧入瀨國家公園健行 [青森]

奧入瀨，如畫般的溪谷，從十和田湖的子之口延伸14公里到八木山。沿途有許多不同風貌的流水瀑布。推薦來觀賞春季時整片呈現的青蔥綠，以及秋季時顏色變換的楓葉。此處有多條健行步道，另外，4月到11月在此公園有三個點有提供腳踏車租借服務。

HP: www.tcn-aomori.com (中文)

Address: 青森縣十和田市 (Google Map)

5. 八甲田山的冬季活動 [青森]

對於喜歡郊區的人來說，八甲田山是一個非常棒的滑雪地點。坐八甲田纜車到山頂，在那裡有多種活動可以選擇。此處滑雪場的積雪非常厚，雪質也不錯。除了滑雪之外，這裏還有提供遊客雪地健行。最適合三月來此地，一月及二月時常會有暴風雪。

HP: www.hakkoda-ropeway.jp/%E4%B8%AD%E6%96%87%E7%B9%81%E4%BD%93 (中文)

Address:青森縣青森市荒川區寒水澤1-12 (Google Map)

6. 尾瀨國立公園健行 [關東]

尾瀨國立公園佔據四個縣：福島、櫪木、群馬、新瀉。尾瀨原濕地及尾瀨沼湖分別是不同健行路線的終點。春季跟秋季是人潮最多的觀光季，春天臭菘會開花，秋季則是看變色的楓葉。此地周圍的山都是不錯的健行地點，路途上也會看到一些小屋，那些小屋都有提供住宿，如果您的行程會過夜，不妨考慮一下住在這些小屋裡。週末人潮較多，若想好好休息，體驗這美麗的大自然，建議避開週末。

HP: www.env.go.jp/park/oze/ (日文)

7. 登富士山 [關東]

富士山，日本最重要的山。若您登頂，那您所看到的美景會遠遠超過從遠處眺望富士山的樣子。許多從世界各地前來登山的遊客都認為在富士山登山是一輩子難忘的回憶，特別是在山頂看見日出的那一刻。登山季節為每年的7越到9月中。平日去可以避免人潮。須準備應付不同氣溫的裝備，山頂與山腳溫度差20度以上。

HP: http://www.fujisan-climb.jp/

8. 水上町水上活動[群馬]

水上町，從東京開車約2小時左右，是日本最適合玩水上活動的地點之一。順著利根川泛舟很刺激，同時也能觀賞溪谷的風光。此外還有很受歡迎的跳水活動，從20公尺的瀑布旁跳。當然也有一些比較溫和的活動。來這裡您只需要一條毛巾、泳衣以及冒險精神就好囉！

HP: http://canyons.jp/jp (日文)

Address:〒379-1728　群馬縣利根郡Minakami町湯檜曾45 (Google Map)

9. 奥多摩水上活動 [東京]

東京近郊，像奧多摩這樣的大自然景觀其實不多。東京開車到奥多摩約一小時左右。多摩川的溪流比起其他地方泛舟的溪川較為平順，因此您可以搭乘單人座的皮艇遊玩。此外，您還可以隨著許多穿越森林的小瀑布跳水。此地是個逃離都市叢林的好地方！

HP: canyons.jp/tours/summer/canyoning (日文)

Address:〒379-1728　群馬縣利根郡Minakami町湯檜曾45 (Google Map)

10. 伊豆&小笠原島浮潛 [關東]

距離東京約100公里左右，位於靜岡的伊豆半島有許多浮淺景點。此半島位於菲律賓板塊上，板塊運動與火山熔岩而產生此特殊地形。此外，暖流與寒流交界，帶來豐富的海生景觀。在此處有很多景點可以觀賞，有很多活動可以體驗，絕對會讓您的旅程非常精彩。

11. 上高地健行 [中部]

上高地位於海平面1500公使的地方，是日本受歡迎的登山景點之一。有些健行是走比較輕鬆簡單的步道，不用一天就可以結束行程。但若是需要過夜，像是攀登北日本阿爾卑斯山—上高地。從入口處要到那一大片的山，就要徒步約3000公尺。請注意!目的地所規定的攜帶物品要準備齊全。園區開方時間為四月中旬～11/15。

HP: http://www.kamikochi.or.jp/chinese_trad/ (中文)

Address:長野縣松本市上高地 (Google Map)

12. 白馬夏季活動 [中部]

白馬，長野縣知名滑雪勝地，對於戶外活動愛好者來說，白馬在非冬季期間也是戶外活動的天堂，有許多活動可以從事。除了登山之外，還可以朔溪、跳水、泛舟、騎登山等。您可以自行安排預定活動，也可以參加有導遊的行程。初次來訪的遊客也能在這裡度過愉快的時光。

HP: http://www.evergreen-hakuba.com/jhome.html （日文）

Address: 長野縣北安曇白馬村 (Google Map)

13. 野澤溫泉村冬季活動 [長野]

野澤溫泉村滑雪勝地非常推薦給家族旅遊的遊客，或者想要體驗「日式假期」的遊客。此滑雪地提供各式各樣的方案，有吊車、雪地健行、兒童公園等。您可以在小條的步道散步，來場森林浴；或者泡溫泉，舒緩一下身體上的不舒適。

HP: www.nozawaski.com/winter/cn/index.php (中文)

Address: 長野縣下高井郡野澤溫泉村 (Google Map)

14.熊野古道健行 [關西]

熊野古道，是紀伊聖地中的其中一條步道。從11世紀以來，有許許多多的朝聖者前往此地，包括過去的天皇、貴族。布滿青苔的森林有種神秘感，穿越森林後會有煥然一新的感覺。建議可以在此停留一天(以上)，好好享受這個地方。

HP: http://www.hongu.jp/ (日文)

15. 島波海道騎自行車[近畿]

倒波海道市調非常棒的自行車道，穿越美麗的瀨戶內海。此路長達60公里，連結了廣島的尾道市到四國的今治，此橋連接了六個小島，您可以步行穿越也可以騎自行車。採用自行車租賃系統，沿著此路有15個不同景點可以租車、還車。

HP: www.go-shimanami.jp/global/zh_tw/ (中文)

16. 吉野川水上活動 [Kansai]

吉野川，從大阪開車約4小時左右的車程，吉野川水非常湍急，是日本最刺激的泛舟景點。從平靜地划船到驚險的小歩危泛舟，保證讓您有精彩的一天。若您到支流跳水，那就可以觀賞到美麗的山谷風景，還可以挑戰滑入40公尺的翡翠綠溪水中。有些日本人業者提供泛舟及跳水套裝行程。

HP: http://www.happyraft.com/ (日文)

17. 屋久島健行 [鹿兒島]

屋久島，座落於九州鹿兒島南端100公里處，其未經人工開發的自然景觀最為著名。除了可以朔溪穿越佈滿青苔的森林外，此小島也有許多山，大約都要早1~2公里。可以一天健行，也可以多天。請注意，此處雖也常為晴天，但其降雨量也是日本之冠。

HP: http://yakukan.jp/ （日文）

Address: 鹿兒島熊毛郡屋久島町 (Google Map)

18. 獨木舟 [沖繩]

沖繩美麗的海，是眾人皆知的。若想體驗亞熱帶地區特有的紅樹林，那您可以到沖繩本島的慶佐次川及Yanbaru。石垣島及西表島也有獨木舟可以玩。在任何海域，您都可以將腳伸入海水中。屋我地島的海岸也推薦划獨木舟，當地有說英文的服務人員。

HP: tc.visitokinawa.jp (中文)

19. 浮淺 [沖繩]

想在乾淨的海洋裡浮淺，那就要到沖繩。不需要任何證照、經驗，所有年令都可以嘗試。記得要帶浴巾及泳衣去更換。有提供裝備租賃。恩納藍洞或石垣島都是非常建議的浮淺景點。

HP: tc.visitokinawa.jp/ (中文)

20. 淺水 [沖繩]

若您有淺水證照，一定要去慶良間諸島。從那霸搭快艇約35分鐘。慶良間諸島的水非常清澈，從表面就可以清楚地看到海底。此區可以看到大量的各種珊瑚礁。另一個值得去的地方為与那国島，有70個淺水景點，包含了參訪水底廢墟。您可能還會看到雙髻鯊。從那霸約1.5小時，從石垣島約半小時抵達。

HP: tc.visitokinawa.jp/ (中文)