【2024】探索瀨戶內海地區！齊聚美麗內海、島嶼和歷史奇蹟之地

瀨戶內海

瀨戶內海位於日本本州西部地區，被本州、四國、九州三大島嶼包圍，是日本最大的內海。東西長約450公里，南北長約55公里，擁有7230公里的海岸線和總計多達700多個島嶼。這個地區氣候溫和，全年日照率高、降雨量少，是理想的旅遊景點。

瀨戶內海周圍有哪些縣

瀨戶內海地區由兵庫縣、岡山縣、廣島縣、山口縣、德島縣、香川縣、愛媛縣7個縣環繞。各自皆有著部分的瀨戶內海海岸線。以下是各縣的簡介：

兵庫縣

兵庫縣屬關西地區，北臨日本海，南臨瀨戶內海。總面積8401平方公里，是日本第12大縣。地域範圍廣泛，從大城市到農村鄉下、從山里和離島等皆有，使其成為游泳、滑雪、溫泉等各種旅遊休閒活動的絕佳聖地。兵庫縣還擁有世界遺產姬路城和據說是日本最古老的溫泉區「有馬溫泉」等知名旅遊景點，也因此吸引眾多日本國內外遊客。

兵庫縣也因其清酒聞名，無論是產量或銷售量都是日本第一大清酒生產地。尤其是神戶市灘區，被認為是日本最重要的清酒產地，有著許多全國聞名的釀酒廠。另外還有聞名世界的神戶牛等多樣物產。

岡山縣

岡山縣是本州西部中國地區的一部分。是日本第17大縣，總面積7114平方公里。岡山著名的旅遊勝地有日本三大名園之一的岡山後樂園；倉敷美觀歷史街區。這裏風景優美，柳樹成蔭，運河流穿市中心，沿岸白牆建築群佇立；以及日本西部最著名的高原度假勝地之一蒜山高原。

由於氣候溫和且降雨量有限，岡山縣也以其蓬勃發展的水果種植業而聞名，是日本最大的麝香葡萄生產地之一。

瀨戶大橋於1988年開通，是一座連接岡山縣倉敷市兒島和香川縣坂出市，長達10公里的橋樑。它是世界上最長的橋樑之一，可同時提供汽車和火車通過等交通服務。來到該地區的遊客可以從被稱為岡山縣首屈一指的風景名勝-鷲羽山頂欣賞瀨戶內海50多個島嶼以及瀨戶大橋的壯麗景色。

廣島縣

廣島縣位於中國地區的南部，總面積為8479平方公里，是日本第11大縣。縣內涵括瀨戶內海那獨特而複雜的海岸線。海域內約有140個島嶼屬於廣島縣管轄。

廣島縣首府廣島市是政令指定都市，也是中國和四國地區最大的都市。廣島擁有嚴島神社和原爆遺址兩處世界遺產，是一個超級熱門的旅遊地，吸引大量來自日本和世界各地的遊客。

島波海道是一條連接廣島縣尾道市與愛媛縣今治市的海路，由美麗的島嶼和橋樑組成。連接瀨戶內海島嶼的七座橋樑形成自然與人文交織的美妙景色。這裡也是一條極為著名的自行車道！

廣島也是日本第一大養殖牡蠣生產地，佔日本產量的一半以上。來廣島一定要嚐嚐廣島牡蠣！

山口縣

山口縣屬中國地區，北臨日本海，南臨瀨戶內海。總面積6112平方公里，是日本第23大縣。擁有約1500公里的海岸線，南北兩岸的景色截然不同，但同樣美麗。瀨戶內海側擁有眾多島嶼，營造出溫和平靜的氛圍。日本海側則擁有崎嶇而充滿活力的海岸線。

山口縣的知名旅遊景點如秋吉台國家公園，有著日本最大的喀斯特高地（石灰岩地形），以及位於地下100公尺的巨大秋芳洞，是日本最大的石灰岩洞穴之一。其他亮點包括橫跨碧綠大海的角島大橋，以及優雅的歷史城鎮萩市城下町。

山口縣的漁業也相當繁榮，尤以下關港的「河豚」料理聞名。

德島縣

德島縣位於四國地區東部，東臨和歌山灣，東南臨太平洋。總面積4146平方公里，其中山區約佔80%。最高峰劍山海拔1955公尺，是四國第二高山。

德島擁有許多可以享受美麗自然風光的勝地。如鳴門海峽的鳴門漩渦，是世界上最大的潮汐漩渦之一；大步危和小步危峽谷，由吉野川經過約2億年的時間沖刷形成；還有僻靜的祖谷山谷，是一片未受人為活動破壞的自然叢林，充分保留著這個地區過去的面貌。德島也擁有許多歷史遺跡和傳統文化活動，如四國八十八箇所遍路的第一號靈場靈山寺，以及擁有400年悠久歷史的阿波舞節。

香川縣

香川縣位於四國島東北部。總面積僅1876平方公里，是日本47個都道府縣中最小的，僅佔日本總面積的0.5%。 東、北、西三面面臨瀨戶內海，並透過世界上最長的橋樑之一瀨戶大橋與瀨戶內海對岸的岡山縣相連。縣內還有讃岐山脈，是一條東西走向的山脈，橫跨縣南部，是與德島縣的天然邊界。

香川縣有許多歷史遺跡和文化資源，如金刀比羅宮，這座神社經常被親切地稱為「讚岐的金比羅」；栗林公園，日本最大最著名的花園之一；丸龜城，以其石牆聞名，石垣總高達到60公尺，此紀錄為日本第一。這裡還有許多自然奇觀，如「天使之路」，是一條退潮時才會出現在海洋中的沙路。

香川縣也以其蓬勃發展的藝術氛圍聞名，擁有數十個可以欣賞當代藝術的地方。瀨戶內國際藝術節是每三年舉辦一次的當代藝術節，作為欣賞瀨戶內海美景和前沿當代藝術的活動廣為人知。直島是瀨戶內國際藝術節的舉辦地之一，這座島常被稱為「藝術島」。

香川縣也自稱「烏龍麵之縣」，是日本第一大烏龍麵生產地，烏龍麵店數量（店/每萬居民）比例為日本之最。

愛媛縣

愛媛縣由四國西北部以及瀨戶內海的數十個小島組成。總面積5676平方公里，是日本第26大縣。

北臨瀨戶內海，以島波海道與瀨戶內海對岸的廣島縣相連。廣闊的自然美景也相當知名，其中包括以令人驚嘆的里亞型海岸而聞名的宇和海；被稱為「日本的瑞士」的壯麗高原地區四國喀斯特；還有被稱為「四國屋脊」的西日本最高峰石鎚山。

愛媛縣有松山城、今治城、大洲城等眾多城堡，其中許多城堡皆位列日本百大名城之列。愛媛縣是終極的日本城堡之旅勝地！還有許多歷史悠久的街道景觀，如據說是日本最古老的溫泉小鎮「道後溫泉」；大洲城下町； 卯之町，曾經作為宇和島街道的驛站而繁榮之舊城。

瀨戶內海氣候－全年氣溫適宜的旅行天堂

瀨戶內海地區氣候溫和，全年氣溫穩定，不論什麼季節都適合旅遊。

春（三月～五月）

春季大部分時間相對溫暖舒適，但天氣狀況稍不穩定，瀨戶內海周圍時常會起濃霧。早晨和晚上氣溫也會大幅下降，因此要記得帶上薄外套或外衣。

瀨戶內海地區有許多著名的賞櫻勝地，如日本三大名園之一的岡山後樂園、被日本政府指定為特別名勝的栗林公園等。如果春天前來旅遊的話，一定要去看看櫻花盛開的樣子！春天也是戶外散步，享受城下町萩市和倉敷美觀地區氛圍的好時機。此外還有更多可以觀賞櫻花和瀨戶內海美景的景點等著您來發掘。

夏（六月～八月）

日本的雨季從六月開始，瀨戶內海地區的降雨量也大幅增加。雨季結束後，氣溫將升高，溫暖的仲夏日便來臨。注意高溫，氣溫會達到30℃或更高。在此期間，瀨戶內海沿岸會出現一種被稱為「瀨戶晚風」的現象。令人出乎意料的是這個現象是風完全消失於此地，水面平靜如鏡。天氣非常溫暖，可以整天穿著短袖或無袖衣物，並搭配一些方便穿脫的衣物。

夏天前來瀨戶內海地區，一定要好好享受美麗的大海！最受歡迎的方式包括在島波海道上開車或騎自行車，造訪各式各樣的離島。夏季也是前往直島藝術島探索美麗大海和當代藝術的最佳時機。

秋（九月～十一月）

由於炎熱天氣持續至九月，初秋仍會出現許多炎熱的天氣。這個時期也是颱風高峰期，最晚可能在十月都還會受到颱風影響。十月至十一月，天氣趨於穩定，陽光持續照射，但氣溫會逐漸下降，山上可能會出現一些霜凍。十月下旬，秋天的樹葉就會開始出現。秋天早晚溫差大，一定要帶一件夾克或薄外套。

瀨戶內海國立公園內標誌性的寒霞溪以秋天的落葉而聞名。登上懸崖之間的索道，可以欣賞壯觀的峽谷和瀨戶內海的美妙景色。

冬（十二月～二月）

雖然瀨戶內海沿岸的冬季相對溫暖，降雨量少，但山上有足夠的積雪，可以享受滑雪的樂趣。冬天仍需穿著寒冷天氣的衣服，如毛衣和外套等。

在寒冷的冬季前往旅行的話，強烈建議前往日本三大古老溫泉區之一的道後溫泉放鬆身心。這個時期也是於有著「天空之城」之稱的備中松山城觀賞雲海的好時機。

各都道府縣的平均季節氣溫如下：

※手機版閱覽表格時，請往左滑

	春 （三月～五月）	夏 （六月～八月）	秋 （九月～十一月）	冬 （十二月～二月）
	平均氣溫（°C）	平均氣溫（°C）	平均氣溫（°C）	平均氣溫（°C）
兵庫市 （兵庫）	14.9	26.4	19.8	7.2
岡山市 （岡山）	14	25.9	17.8	5.5
廣島市 （廣島）	14.6	26.3	18.8	8.2
山口市 （山口）	14	25.4	17.7	5.5
德島市 （德島）	14.8	26	19.3	7.2
高松市 （香川）	13.6	26.5	19	6.8
松山市 （愛媛）	14.7	26	19.1	7.2

※資料來源：日本氣象廳（1991〜2020年平均值資料）
神戶市, 岡山市, 廣島市, 山口市, 德島市, 高松市, 松山市

從東京或大阪出發的交通

從東京或大阪出發，可搭乘飛機、新幹線、一般列車和長途巴士等方便地前往瀨戶內海地區，可以根據抵達機場所在位置、最終目的地、價格和旅行時間等選擇最適合的方式。

下表提供東京和大阪三個國際機場與瀨戶內海地區各縣主要火車站和機場之間的大致交通時間。

（請留意，行程時間為一般預估時間，實際航班和火車時刻表可能有所不同。）

	主要機場和車站	成田機場 新幹線：東京車站出發	羽田機場 新幹線：品川車站出發	關西機場 新幹線：新大阪車站出發 電車：大阪車站出發
兵庫市 （兵庫）	新兵庫車站	新幹線約4小時40分車程	新幹線約3小時40分車程	電車約1小時45分車程
	姬路車站	新幹線約4小時50分車程	新幹線約3小時50分車程	電車約2小時20分車程
	神戶機場	-	飛機約1小時20分航程	-
岡山市 （岡山）	岡山車站	新幹線約5小時車程	新幹線約4小時車程	新幹線約2小時車程
	岡山機場	-	飛機約1小時20分航程	-
廣島市 （廣島）	廣島車站	新幹線約5小時30分車程	新幹線約4小時30分車程	新幹線約2小時45分車程
	廣島機場	飛機約1小時40分航程	飛機約1小時30分航程	-
山口市 （山口）	新山口車站	新幹線約6小時車程	新幹線約5小時車程	新幹線約3小時15分車程
	山口宇部機場	-	飛機約1小時45分航程	-
	岩國錦帶橋機場	-	飛機約1小時45分航程	-
德島市 （德島）	德島車站	新幹線和電車約8小時車程	新幹線和電車約7小時車程	新幹線和電車約3小時45分車程
	德島機場	-	飛機約1小時15分航程	-
高松市 （香川）	高松車站	新幹線和電車約6小時車程	新幹線和電車約5小時車程	新幹線和電車約5小時30分車程
	高松機場	飛機約1小時35分航程	飛機約1小時25分航程	-
松山市 （愛媛）	松山車站	新幹線和電車約8小時車程	新幹線和電車約7小時30分車程	新幹線和電車約5小時30分車程
	松山機場	飛機約1小時45分航程	飛機約1小時35分航程	-

來源: SETOUCHI Finder

德國著名地理學家馮·里希特霍芬男爵（Baron von Richthofen）曾於1860年造訪過瀨戶內海。男爵被其美麗所吸引，稱讚它是地球上最令人驚嘆的地方。現在換您親自走訪瀨戶內海，流連驚嘆於周遭每個縣的奇妙風景，思索為何其至今仍然如此迷人！