溫泉記號「♨」來自日本這個縣！還有堪比明信片的楓紅美景＆露天溫泉

※本文與群馬縣合作執筆撰寫。

復古氛圍濃厚的小鎮：伊香保溫泉

擁有近2000年歷史的伊香保，與草津並列為群馬縣的代表性溫泉區，自戰國時代起就是受傷士兵的療養勝地。黃褐色的「黃金之湯（含鐵量高的硫酸鹽泉）」具有可促進血液流通、預防心血管疾病的效果；而與無色透明的「白銀之湯（單純溫泉）」則能促進美肌。而這裡最主要的景點便是一共365階的「石階街（石段街）」，商家、餐廳、旅館沿著階梯兩旁展開，座落在階梯頂端的則是供奉醫療與溫泉之神的伊香保神社。

五彩繽紛的紅葉與朱紅「河鹿橋」　共譜詩情畫意秋日美景

位在神社後方不遠處的「河鹿橋」，每到秋天時，楓樹等樹木的葉片轉黃轉紅，與其朱紅色的拱形橋身相映成趣，無論是被陽光照耀的落葉，或是夜晚以燈光輔助，都能讓這裡的景色呈現如夢似幻的古典美，也吸引了無數遊客攜帶相機前往，只為留下最美麗的秋日風光。

秋高氣爽的兜風好去處：榛名富士

榛名山是一座休眠火山，而伊香保溫泉區就位於這座山的山腳處，沿著蜿蜒崎嶇卻風光明媚的山路，約20分鐘車程即可到達山頂附近的火口湖「榛名湖」。在湖泊周圍可以騎單車環湖、搭乘遊覽船或纜車直上「榛名富士」山頂，從上往下俯瞰整個關東平原。豔麗如丹的紅葉論是與藍天白雲，或是碧綠湖水都能構成精彩的視覺饗宴，不妨花點時間多繞一下，細細賞玩。

明治古典之美與黃金之湯：森秋旅館

創業於明治元年（1868年）的森秋旅館，可說是伊香保溫泉區最具代表性的老牌旅館，館內至今仍極力保持當時的建築設計美感，頗有穿越時空之感。這裡以*源泉掛流方式提供伊香保溫泉特有的茶色混濁溫泉「黃金之湯」，有露天大浴場及半露天包廂溫泉（需另付費）等浴池可選，可一邊欣賞色彩豔麗的紅葉感受秋天涼風吹撫、一邊浸泡在溫暖的泉水之中，可謂人生一大享受。

※源泉掛流式：指直接從源頭引入浴槽的溫泉，不會循環利用而是直接排出。

動靜皆宜的溫泉度假勝地：水上18湯

水上18湯是群馬縣最北端的溫泉區，這一帶是由上溫泉鄉、猿京三國溫泉鄉、及月夜野・上牧溫泉鄉構成了「水上18湯」，更能在不同溫泉地欣賞到山、里、川、湖等情趣各異的美景。除了優質溫泉外，水上18湯附近的利根川也能於夏秋季體驗急流泛舟漂流、溪降等水上活動，冬季時更有多座滑雪場可享受雪上運動，是個動靜皆宜的渡假勝地。

視野遼闊的另類賞紅葉勝地：谷川岳

谷川岳標高1,900多公尺，是介於群馬縣與新潟縣交界處三國山脈主峰上的山，由於位於暴雪地帶，因此直到春夏之際都還能看到山頂殘雪。多變的地形與豐富的自然景觀讓谷川岳成為山林健走或登山勝地，但若不想耗費太多體力，只要搭乘纜車就能直上天神平，而秋天的谷川岳呈現滿山遍野的橙黃色，景色相當開闊壯麗，非常值得一遊。

滿足五感的極致旅宿：猿京酒店

猿京酒店是一間建在高台上，北望谷川連峰、南眺赤谷湖，風景明媚的現代化日式旅館。這裡擁有開放感十足的大浴場，並提供岩石、檜木等不同材質的浴槽，泡湯時搭配優美的赤谷湖景或壯闊的谷川連峰，能達到療癒身心的效果。而猿京酒店的另一項特色，則是使用三國山清澈山泉水製成的豆腐懷石料理，變化多端、口味豐富的菜餚，打破常人對於豆腐的刻板印象，回味無窮。

能治癒4萬種疾病的靈泉：四萬溫泉

不讓草津與伊香保專美於前，四萬溫泉同樣是遠近馳名、湯客眾多的溫泉勝地。透明無色無味的泉質對肌膚相當溫和，素有美肌之湯的稱號。此外泉水還能飲用，據說有益腸胃健康、促進食慾，事實上「四萬」一詞就是從「可治癒4萬種疾病的溫泉」的說法而得名。

楓紅環抱中風情萬種的「奧四萬湖」與周圍景點

位居四萬溫泉鄉最深處的奧四萬湖，是一座由四萬川大壩攔截川流而成的堰塞湖，因湖水呈現神秘夢幻的鈷藍色（尤其在每年4～6月）而為人所知。被峰巒疊嶂的闊葉林所環抱，湖周建有4公里長的環遊道路和展望所，入秋時搖身成著名的賞楓名所，湖光碧色與濃艷的紅葉林木相互輝映，美麗至極。

小泉瀑布

從四萬溫泉街前往奧四萬湖的沿途，特別推薦佇足「小泉瀑布」 ，雖然瀑布高度僅約6公尺，但水量充沛且水流湍急仍使其雄姿瀟颯，整備完善的瀑布觀賞園地沿道路而建，不必辛苦跋山涉水也能輕鬆觀賞飛流直下魄力十足的水景。秋季時，轟轟水聲與周圍豔紅的林木共同演繹一場生命力旺盛的秋季盛宴。

日向見藥師堂

有著醒目茅葺屋頂的日向見藥師堂，同樣值得停留。其建於室町時代後期的1598年，供奉著保佑人民身體健康和治病康復的藥師如來。此處為群馬縣現存年代最悠遠的寺院，也是日本屈指可數的唐風建築，獲指定為重要文化財。堂旁設有免費的溫泉設施「御夢想之湯」和足湯，可以邊浸泡對肌膚溫和的溫泉，邊享受秋色之趣帶來的美好。

柏屋旅館：和風摩登的治癒性溫泉旅宿

外觀揉合摩登與日式風貌的「柏屋旅館」，館內陳設從燈泡色溫、木質調桌椅的挑選，處處散發著復古時尚的氛圍，特別受女性客群歡迎。沿著四萬川而建，館內所有客房皆能透過窗戶，將黃橘赤紅交錯的秋日光景盡收眼底。

除了部分客房備有露天浴池，另有明亮的大浴場和3間包租式露天浴池（無需預約），能邊欣賞泛紅多姿的秋景，邊享溫暖舒心的溫泉浴。值得一提是這裡的退房時間為中午12點，早晨起床後還能慢悠悠地泡湯，用熱湯喚醒一日的元氣再離去。

人氣觀光名勝輕井澤的玄關口：磯部溫泉

現今在日本已被廣泛使用的溫泉記號「♨」——象徵水蒸氣從熱呼呼的溫泉表面蒸發，群馬縣安中市的磯部溫泉，據說就是全日本最早使用此記號的地方。這裡的湯泉為鹽泉質（氯化物碳酸氫強鹽泉），以柔軟溫和聞名，具有鎮靜、軟化皮膚角質的效果，有益治癒皮膚病、燙傷及割傷，自古便是許多湯客及文人墨客熱愛造訪之地。

漫山楓紅中的磚砌拱橋「眼鏡橋」與「碓冰湖」

距離磯部温泉地區約40分鐘車程的「碓冰嶺」，曾是牽連起關東與信州重要交通要道，因高速公路和長野新幹線的興建而廢線沒落，如今整建成長達6公里的自然步道「Abt之路」，供人遊覽碓冰嶺的輝煌歷史點滴。

其中被當地人親暱喚作「眼鏡橋」的碓冰第三橋梁，約長91公尺、高31公尺，擁有四座磚造拱橋，是日本最大的鐵道磚橋，獲指定為國家重要文化財。秋遊時紅葉金葉層層疊疊，不僅如畫般的閑靜風光令人醉心，還能感受昔日鐵道殘存的餘韻，是遊覽碓冰嶺的一大看點。

而位於山腰處的人工湖泊「碓冰湖」，四周也規劃了約1.2公里的遊步道，環湖散步一圈約20分鐘，秋天時，湖畔壯麗而優雅的紅葉林木美景，倒映在湖面上美不勝收，是無論男女老幼都能一親自然芳澤的賞楓勝地。

日本三大奇景之一！奇岩與丹楓相稱的「妙義山」

標高1,104公尺的的妙義山，是當地白雲山、金洞山、金雞山的總稱。陡峭險峻的奇岩怪石綿亙不絕，加上俯瞰關東平原的景色非常雄偉壯觀，不僅是群馬代表名山，也被譽為日本三大奇景之一。入秋後，成群奇特的堅固岩壁與染成橘紅錦緞般的楓葉形成鮮明對比，交織成一幅奇妙宏觀的風景。

從山腳下的妙義山全景公園、新手也能親近大自然的健走步道，到適合高手挑戰的登山路線應有盡有，其中適合初級者的「石門巡遊（石門めぐり）」步道途中，有一處亮點「第四石門」也是當地的人氣景點。巨型石門不僅讓人震懾，透過石門窺見的大砲岩的景色，更是令人讚嘆大自然的鬼斧神工。比起遠觀，能夠置身秋楓山景中絕對會是一趟難以忘懷的體驗。

舌切雀旅館磯部花園：能感受四季風情的溫泉樂園

緊鄰碓冰川的「舌切雀旅館磯部花園」，是將環境清幽、從江戶時代代相傳下來的村長之家整為旅館，不只保留了傳統的和風韻味，還增添了現代風華，例如和風裝飾物搭配充滿現代風水池的大廳，以及大廳旁的休息區採大片的玻璃落地窗，窗外更可欣賞連在日本也相當罕見的四方見庭園（意指能從四面，全方位進行觀賞的庭園）。

館內豐富且寬敞的溫泉設施也令人流連忘返，在一樓的大浴場能浸泡岩浴池、木桶浴池等共4座湯池，二樓的湯區則備有能眺望碓冰川的露天風呂、三溫暖，能洗滌繁忙日常中所累積的疲憊，讓心靈度過恬靜愜意的片刻時光。

秋遊群馬　在絕美楓景下享療癒露天溫泉

群馬縣不但距離東京不遠，也鄰近北陸地區的金澤、長野，無論自然景觀或溫泉資源皆豐富，再加上多采多姿的室內外體驗活動，可說是動靜皆備的絕佳觀光地區。這次以美麗的楓紅與療癒身心的溫泉為主，介紹了群馬縣的幾個魅力景點，期盼成為大家規劃日本賞楓行時的參考。

群馬紅葉與溫泉景點地圖

上述介紹的群馬絕景魅力盡顯，您也來品嚐充滿情調的日本秋味，度過一段難忘的至福時光！也可以到「Visit Gunma」看更多資訊喔！

群馬縣旅遊指南
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