【東京近郊自由行】造訪與都心相距不遠的大自然療癒身心！奥多摩10處推薦觀光景點

恢復身心活力！奧多摩10處推薦觀光景點

1.奧多摩湖

「奧多摩湖」為東京都奧多摩町內的湖泊，除了坐擁美麗的自然景觀外，也是東京都民的重要水源，總貯水量達1億8,000萬噸，是一座約佔都民自來水使用量2成來源的人口湖。於都民熟悉的多摩川上建有止水的河內水壩，適合來趟多摩川源流之旅。

奧多摩湖由群山環繞，美麗的景緻開闊無比。櫻花、綠芽、紅葉等隨季節變換的風貌更顯大自然的迷人魅力。水壩底下曾是熙來攘往的溫泉街，懷想一下奧多摩湖的過往別有一番滋味。不僅自然環境宜人，截然不同的過去更添神秘色彩。 

奧多摩湖周邊也座落有山之故鄉村與親水體驗館等多處觀光設施。最適合登山健行等活動，漫步於天然負離子的環境之中也令人心情格外輕鬆。偶爾來趟這樣的約會或是女生們的小旅行也不錯唷。 

2.小河內水壩

「小河內水壩」用以止住東京都民所熟悉的多摩川水源，昭和13年開工，期間因戰爭曾一度中斷。耗時19年於1957年完工，總工程費用約150億日幣，成為日本國內首屈一指的大型水壩。

完工當時曾是世界最大規模的水庫，現今仍作為自來水儲水之用，規模為日本國內第一。由觀景台遠眺四周，廣闊的視角令人難以想像居然是50年前所建造的。除了讚嘆當時日本的技術，也驚呼大自然的宏偉壯闊。

觀景台2階擺設有水壩的微縮模型與歷史簡介，非常適合親子同遊。3樓的觀景台可遠眺巨大的水壩，翠綠的湖光水色與周圍山巒的自然美景相輔相成，十分療癒身心。於馬路邊、或是車子行進間遠眺也別有一番滋味。

3.鳩之巢溪谷

由JR鳩之巢出站後，沿著青梅街道往下走可抵達「鳩之巢溪谷」，眼前無盡的巨岩與奇岩令人印象深刻。岩塊間溪流如畫布般編織出美麗的溪谷，魅力渾然天成。是一處聞名海內外的自然名勝，輕鬆地漫步於溪谷之中也是不分老女老幼的超人氣行程。非常適合浪漫的自然系約會。

沿著步道前進會經過鳩之巢吊橋，可遠眺鳩之巢溪谷。周邊還有雙龍瀑布等豐富的景點，越靠近越深深感受到溪谷無比的翠綠。溪水轟隆地流經大塊岩石，也令人驚嘆大自然的巨大力量。

鳩之巢溪谷中最不容錯過的是綿延約莫2公里的「大多摩健走」。草木沾染色彩的季節，溪谷之美更添荒野情調與紅葉之美，大自然中鮮明的對比立馬呈現。也適合一個人按照自己的節奏輕鬆散步！

4.留浦浮橋

「留浦浮橋」位在東京都與山梨縣的邊界、坐擁豐富大自然之奧多摩湖上游。此一帶還有一座麥山浮橋，留浦浮橋的全長相對較短。浮橋受到小山內水壩水位的影響，或是雨水不足等因素水位下降都會導致浮橋無法通行，敬請留意。

浮橋採金屬設計，僅浮板部分為樹脂材質。強風吹過時會產生晃動，也因為浮在水面上，行走時稍微有載浮載沉的感覺，但不是非常嚴重。隱隱約約的不安感略為刺激。

有別於吊橋與觀景台，是一處觀光客鮮少造訪的私房景點。運氣好的時候還可以一個人獨享浮橋，藉由湖面踩踏感受一下自己的存在。周圍的重山滿是負離子滋潤身心，就像包場一般奢華地度過清靜的時光。

5.日原鐘乳洞

「日原鐘乳洞」為日本關東最大座鐘乳洞，已被指定為東京都天然紀念物。長800米的內部，1200年前開始即被視作山岳信仰的麥加，有著精彩的朝聖歷史。現今也是日原觀光的主要景點，吸引無數的觀光客前來。 

鐘乳石內區分為舊洞以及1963年發現的新洞，兩處皆瀰漫夢幻且神秘的氣息。最不容錯過的為新洞的石筍與石柱交陳的景象。據說鐘乳石增長3公分需歷經200年的歲月，大自然刻劃下的藝術作品每每令人驚嘆。

洞內還有「蟾蜍岩」「白衣觀音」等多處能量景點，更添奇幻與神祕色彩。洞內一整年皆維持低溫，酷暑中最適合前往一探究竟。現場也備有導覽機，可選擇旁白講解或輕音樂，陪伴您一塊體驗大自然的宏偉壯闊。 

6.奧多摩溫泉Moegi之湯

「奧多摩溫泉Moegi之湯」是一處可當天來回的溫泉設施，在一覽純天然的奧多摩風光後正適合來此沉澱一下。由JR奧多摩站徒步10分鐘，地點十分便利。泉水由日本最古老的地層之古生層湧出，奢華感100%。 

最不容錯過的有可一覽多摩川清流與山巒相連的露天浴池，沉浸於負離子的空間之中，登山所累積的疲憊一掃而空。室內浴池也可遠眺奧多摩群山景緻，心情令人神往。最適合想忘卻時間流動的慢靈魂。

時間不夠的朋友可選擇足湯，相較於泡湯消耗較少體力，對於雙腳末端的血液循環則有意想不到的改善作用，最適合手腳冰冷或是高齡長輩。用餐區為40個塌塌米以上的寬敞空間，是您泡完湯後休息與品嚐美食的好去處。

7.奧多摩・松乃溫泉　水香園

3000坪廣闊的庭園中，栽種有7種楓樹、紅葉及杜鵑花等茂密樹叢，可一覽新綠與紅葉等色彩之美。傳說中溫泉水是經神仙指示後於松樹下挖掘發現，後稱松乃溫泉。優質且豐沛的水量最適合療癒身心。

所有客房皆各自獨自互不干擾，瀰漫著沉靜的和式風情。兼具隱私與隔音效果，可輕鬆地度過美麗時光。望向窗外俯拾即是美麗的花草樹木，也是遠離都會喧囂的優質旅宿。

館內同時也是知名的老舖割烹旅館，大量採用新鮮季節食材製做料理，不僅填飽胃袋，其滋味更是令人滿意。料理長每天更換食材製做割烹懷石料理，吸引不少觀光客慕名而來。也非常適合約會浪漫用餐唷。

8.奧多摩 旅館 玉翠莊

「奧多摩 旅館 玉翠莊」是一處位於JR奧多摩站徒步圏內、緊挨著溪谷的旅館。附設溫泉浴室，露營或團體住宿等場合皆適合在此泡湯。溪谷之美盡收眼底，在奧多摩一帶也是一間知名的絕景之宿。

抽取自多摩湖底湧出的鶴之湯溫泉水，硫黄泉的氣味與色澤更添泡湯氣氛，無色透明的泉質帶有些許黏性，泡完湯後皮膚Q彈滑順。也深受愛美女性的喜愛。

住宿採1泊2食，也提供純住宿不含餐點的方案，客房分和室與和洋室(附床)2種。晚餐有虹鱒鹽燒、蠶豆、甜煮溪蝦等奧多摩、秩父及丹波之味滿溢。地下3樓設有卡拉OK與酒吧。非常適合社團活動或是女生們的小旅行，熱鬧一下徹底紓壓。 

9.涓涓細流之里美術館

「涓涓細流之里美術館」為奧多摩的人氣景點，可在大自然之中鑑賞藝術。JR青梅線「御嶽站」出站後，在負離子的沐浴下沿著遊步道走20分鐘左右可達「御嶽美術館」。通過此處後，看見一處由櫟木與杉木圍繞的民家風木造建築物即為目的地。

涓涓細流之里美術館中展示著與多摩地域有淵源的作家與作品，一年４、5次特展。當初是採用超過150年歷史的奧多摩民家拆解時的部分資材建造，由來十分獨特。光是體驗此建物的氛圍就十分值得一遊，周圍的大自然美景也千萬不要錯過。

館內還有圍爐裏與岩盤，有別於近代美術館，感受得到濃濃的民家懷舊氣氛。附設的「蕎麥懷石之丹繩」提供蕎麥麵與懷石料理，風味廣受好評。在大自然環繞的空間中享用蕎麥懷石，可真是獨具魅力！

10.山之故鄉村

「山之故鄉村」位在秩父多摩甲斐國立公園內，為東京都所營運的自然公園設施。也是奧多摩觀光的重要景點，園內有幾個散步行程與活動可以體驗。設施分為遊客中心、露營區與手工藝品中心，挑選自己感興趣的感受一下吧！

露營區也劃分有露營、小木屋與烤肉功能，輕鬆體驗野營樂趣。為住宿者提供免費淋浴與小賣店，初次體驗戶外活動的朋友也可安心前往。也備有乾淨整潔的廁所與公共電話等便民設施。

手工藝品中心是一處親手體驗與學習奧多摩自然的設施，設有木工教室、陶藝教室與石細工教室等，開辦豐富的課程，由專業老師用心指導。適合暑期前來自由進修或是自製簡單生活器物，也非常適合親子一同體驗。

身心俱疲的時候就交給奧多摩的大自然療癒一下吧

由東京都心搭乘電車僅需2個小時可抵達奧多摩，雖位在東京卻保留了豐富的純天然美景。在平時，大多數人都是搭乘電車或自駕移動，雙腳也總是踏在柏油路與混凝土上。奧多摩是一個可沐浴於負離子之中、重拾生活樂趣的地方。觀光景點十分豐富，大自然的宏偉與美麗近在眼前，也散佈有幾處可療癒疲憊身心的溫泉。身心俱疲的時候就交給奧多摩的大自然療癒一下吧！

文章提供來源：SPIRA

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